Milliste probleemide korral saab massaažist abi?

Massaaž on üks vanim ravimeetod maailmas, seda on kasutatud juba aastatuhandeid. Massaaž on inimesele sama vajalik kui tervislik toit, piisav liikumine, positiivne meeleolu ja kosutav uni. Eelkõige saab massaažist abi inimene, kellel on lihaspingetest tekkinud erinevad valud. Sageli pöördutakse massööri poole just selja, kaela, käte ja jalgade valude tõttu. Tihti tekib valu pärast pikka aega sundasendis töötamisest. Massaaž parandab lisaks inimese enesetunnet, turgutab immuunsussüsteemi, tasakaalustab närvisüsteemi, leevendab stressi ja kurnatust. Seetõttu on massaažil ka lõõgastav toime inimese organismile. Massaaž aitab ka sportlikel ja aktiivsetel inimestel taastuda ning ennetada liigsest koormusest tekkivaid kaebusi. Seega on massaaž kasulik nii istuva kui ka aktiivse eluviisiga inimesele, nii noortele kui ka eakamatele inimestele, nii meestele kui ka naistele.